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健身女孩 秘密 愛情故事

價格:免費

檔案大小:70.9 MB

版本需求:需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

敘述:為所有人提供浪漫的冒險

支援語言:英語

健身女孩 秘密 愛情故事(圖1)-速報App

在學習的過程中,我們的英雄,傑克和女主角奧利維亞在體育鍛煉身體上過重,然後前往健身房鍛煉身體並保持健康。

健身女孩 秘密 愛情故事(圖2)-速報App

而這就是你進來的地方。在他們解決健身房提供的每一台運動器械並對抗鬆弛時,幫助這對他們是你的工作!畢竟,每個健身房都有私人教練和健身女孩秘密愛情故事,就是你!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖3)-速報App

讓他們在跑步機上觀看並觀看,奧利維亞讓這些腿像沒有明天一樣在跑步!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖4)-速報App

就在他們認為他們不能再出汗的時候,把他們介紹給那些疲憊的健身車 - 感覺大腿上的燒傷,伙計們!但是,一旦他們完成了自行車,我們就將它們放在划船機上!您是否知道划船不僅可以增強手臂和腿部,還可以增強背部和腹部的力量?而你甚至不需要能夠在健身房游泳,因為這些划艇不靠近水!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖5)-速報App

瑜伽非常適合伸展緊繃的肌肉,讓您的整個身體具有所需的靈活性。它既適合頭腦也適合身體 - 確保你在離開健身房之前將Jack和Olivia放在瑜伽墊上!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖6)-速報App

現在,如果你想嘗試一些即使是最適合健身愛好者的東西,也可以嘗試一下burpees!你不知道用盡了什麼,直到你在burpees matts上完成你的步伐!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖7)-速報App

對於一個完整的心血管鍛煉,這些傢伙將需要綁上一些拳擊手套並用拳打腳踢 - 這將使整個身體疼痛,但沒有什麼比工作袋讓一個人的肌肉強壯,從頭部一直到腳趾!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖8)-速報App

舉重不僅僅適用於健美運動員,你知道,每個人都應該用力量來調整肌肉的力度,讓身體有一個小小的定義,奧利維亞和傑克也不例外!幫助他們抬起那些啞鈴,做他們的胃仰臥起坐!在他們完成所有工作之前不要休息!

健身女孩 秘密 愛情故事(圖9)-速報App

但這不僅僅是為了鍛煉和打破汗水,任何優秀的體育教練都會告訴你,均衡的飲食對於任何想要減肥和保持健康的人來說都是必不可少的。在健身房的廚房裡,你可以為傑克和奧利維亞提供適當的碳水化合物,蛋白質,維生素,礦物質和適量的脂肪!

畢竟,我們努力工作的健身愛好者需要一個新的衣櫃,因為當你在健身房裡看起來很好的時候,你需要在健身房外看這個好看的!

支援平台:iPhone, iPad